Сегодня хотим поговорить о том, почему роль психолога в процессе лечения и реабилитации так важна. Любое вмешательство в работу организма, даже в случае болезни или травмы, само по себе большой стресс. И если к любым физиологическим проявлениям стресса (изменениям показателей крови или работы внутренних органов) врачи всегда относятся с большим вниманием, то психоэмоциональный стресс не всегда в фокусе. А ведь он без грамотного психологического сопровождения может сильно помешать восстановлению.
Врачи Института всегда за пациентоориентированный (а значит, современный и качественный) метод восстановления. Для помощи нашим пациентам мы используем мультидисциплинарный подход. Что это такое? Это когда над решением задач пациента работает целая группа специалистов разного профиля, максимально закрывающая его потребности для лучшего результата. Психолог в составе такой команды общается с пациентом, его родственниками, врачами и медсестрами, помогая максимально экологично адаптироваться в условиях стрессовой ситуации.
Как мы работаем с пациентами?
Для нас важно установить доверительный контакт с пациентом, активно слушать его, находить вопросы, которые его максимально беспокоят. Предстоит большая работа с тревогами и переживаниями. В случае состояний, связанных с перенесенными серьезными травмами или выраженной болью, психолог помогает принять сложившуюся ситуацию, стать с врачами и родственниками единой командой. Наша задача, чтобы пациент был настроен на активное участие в реабилитации и выздоровлении, чтобы имел реалистичные представления о своем состоянии, о том, что может помочь улучшить прогноз, чтобы не уходил в депрессию или, напротив, не недооценивал ситуацию.Правильная совокупность представлений пациента о своем самочувствии и состоянии организма формирует справедливую внутреннюю картину заболевания. Именно эти представления и определяют отношение пациента к реабилитации. Психолог может замечать отклонения в структуре внутренней картины болезни и привлекать врачей для их отработки. Эта тактика в итоге повысит мотивацию пациента и улучшит прогноз. Здесь могут применяться самые различные методики, от направленной беседы (когда специалист задает серию вопросов, позволяющих пациенту осознать и сформулировать нечто важное для себя, найти ресурсы и сформировать позитивный настрой) до арт-терапии (когда психолог предлагает нарисовать свои переживания и придумать, как победить их). Также ведется реабилитация с использованием биологической обратной связи, техники психомышечной релаксации, психорегуляции.
Почему важна работа с родственниками?
Работа с родственниками имеет огромное значение. А если речь идет о ребенке или подростке, это вообще неотъемлемая часть психотерапевтического и реабилитационного процесса, поскольку любые изменения без проработки в команде с родственниками и семьей просто не будут иметь успеха. Любая болезнь дестабилизирует семью, требуется мобилизация системы, перестройка общения для преодоления кризиса.Что можно посоветовать родным и близким?
Пациентам и их родственникам, столкнувшимся с болезнью или реабилитацией после операции, можно сказать следующее: вы находитесь в жизненных обстоятельствах, с которыми может столкнуться любой человек. В период обострения хронического или внезапно возникшего опасного заболевания (или в период восстановления после операции) любой человек естественным образом может становиться раздражительным, грустным, эмоционально отстраненным, что абсолютно нормально. Психика реагирует на неприятные изменения иногда активацией, а иногда и оцепенением. Важно сохранять контакт с близким, поддерживать взаимодействие, сохранять по возможности семейные привычки и ритуалы.Порой бывает, что болезнь или восстановление – это надолго. И после удачного этапа лечения в клинике с командой заряжающих на позитив врачей наступает не менее важный и долгий этап жизни с последствиями восстановительного периода. В это время важно стараться быть максимально честными друг с другом, проявлять взаимную заботу и говорить о своих чувствах. Если родные устали, чувствуют нехватку эмоциональных сил, можно и нужно просить о помощи, быть гибкими, терпеливыми, избегать ссор и поддерживать пациента психотерапевтическими сессиями с психологом, чтобы снижать градус напряжения в семье.
В чем счастье?
Задайте себе этот вопрос! Счастье и радость – всегда в приятных мелочах,мы привыкаем к ним в ходе нашей жизни. Поэтому так важно радовать друг друга простыми вещами. Очень полезно, когда у каждого есть свой «банк ресурсов»: занятия, впечатления, воспоминания, места, которые могут переключить, вызвать положительные эмоции и достаточно легко доступны. Возрастным или маломобильным пациентам не подойдут какие-либо перемещения и активности, и в таком случае поможет терапия воспоминаниями. Она научно доказана. Нашему мозгу с точки зрения эмоций все равно, реально происходят события или мы себе их представляем.Интересно, что, когда человек сталкивается с серьезными проблемами со здоровьем или вынужден переживать восстановительный период, у него
появляется потрясающая возможность оценить то, что ему было доступно ранее и мало доступно в настоящий момент. Можно четко осознать, что действительно составляет ценность в жизни, чтобы было больше возможностей фокусироваться на главном.
Возможность поделиться переживаниями, распределить ответственность между членами семьи и командой помогающих специалистов помогает снизить степень эмоционального напряжения и не чувствовать себя один на один с ворохом проблем и задач. Ведь, обращаясь к мудрости царя Соломона, мы помним: все проходит, пройдет и это!
Советы доктора
Чтобы избежать сложностей в реабилитации, обязательно заранее соберите всю необходимую информацию о том, как проходит процесс восстановления. Не стесняйтесь задавать вопросы и уточнять детали.Чтобы реабилитация была максимально комфортной, важно выбрать
правильную клинику – ту, где есть все необходимое оснащение и работают опытные врачи.
Планируя реабилитацию, стоит запастись временем и терпением. Спешка здесь ни к чему. И конечно же, нужен положительный настрой. Его команда врачей поможет поддерживать и укреплять. Ведь, как нам всем известно, дорогу осилит идущий.