Реабилитация после абдоминопластики

Абдоминопластика предусматривает удаление кожно-жирового фартука с целью сделать живот плоским и эстетически привлекательным. Липосакция и абдоминопластика живота требуют реабилитации. Так называется период восстановления после хирургического вмешательства, во время которого пациент должен соблюдать врачебные рекомендации и ограничения. Для первичной реабилитации после абдоминопластики живота требуется около месяца, для полного восстановления необходимо около полугода.

Этапы реабилитации после пластики

Реабилитация после абдоминопластики живота – это длительный многоэтапный процесс, который требует от пациента неукоснительного выполнения всех врачебных распоряжений. С точностью определить, сколько длится реабилитация после абдоминопластики, очень сложно. Точные сроки восстановления зависят от методики проведения операции, объема хирургического вмешательства, индивидуальных особенностей пациента, общего состояния его здоровья. В целом восстановление после операции можно условно разделить на четыре этапа.

I этап – стационарный период. Длительность этого этапа составляет от 3 до 5 дней. Задача медицинского персонала заключается в стабилизации общего состояния пациента, купировании таких последствий, как тошнота, головокружение, болевой синдром и общая слабость. Для отвода лишней жидкости устанавливают дренажные трубки. Сразу после хирургического вмешательства пациента переводят в послеоперационную палату. В первые дни ему необходим постельный режим, пребывание в специальной позе лежа с согнутыми и приподнятыми ногами. Это снижает нагрузку на мышцы и препятствует расхождению швов. Подниматься с постели можно на второй день после абдоминопластики, при этом нельзя делать резких движений, чтобы не вызвать приступов боли и головокружения. Перемещаться по палате нужно, немного согнувшись, это помогает расслабить мышцы в зоне проведения коррекции и предотвратить напряжение в области швов. С целью снятия болевого синдрома в первые дни пациенту назначают обезболивающие препараты. Лекарственная терапия может также понадобиться при наличии проблем с мочеиспусканием и дефекацией. При условии отсутствия послеоперационных осложнений пациент может выписываться из клиники спустя 3–5 дней после операции. День выписки – это начало второго этапа реабилитации, который длится около 2 недель.

II этап – 5–14-е сутки после манипуляции. В течение первой недели пребывания дома пациент должен отдавать предпочтение постельному режиму, свести к минимуму передвижение и любые физические нагрузки. Желательно заручиться поддержкой другого человека, когда нужно лечь или встать с постели. Это предотвращает напряжение мышц живота и снижает риск расхождения швов. Многие пациенты испытывают психологический дискомфорт и даже шок при виде своего живота после абдоминопластики. К этому нужно заблаговременно морально подготовиться, рассмотрев фото других пациентов, которые перенесли такую же операцию. В течение 10–14 дней самочувствие пациента постепенно улучшается. У него проходит болевой синдром, отеки становятся менее выраженными, стабилизируется психоэмоциональное состояние. На этом этапе нужно обязательно носить компрессионное белье. Во время сна необходимо принимать полусогнутую позу, которая исключает натяжение швов. Использование специального белья относится к обязательному условию реабилитации после абдоминопластики. Длительность ношения определяет врач в зависимости от самочувствия пациента и скорости его восстановления. Компрессионное белье способствует снижению риска расхождения швов, помогает равномерно распределять нагрузку, устраняет риск многих послеоперационных осложнений, в том числе образование крупных рубцов в зоне проведения коррекции. По окончании второго этапа реабилитации пациент посещает хирурга с целью оценки общего состояния.

III этап – 2 недели – 1 месяц после абдоминопластики. В конце первого месяца после операции состояние пациента стабилизируется, постепенно проходят дискомфортные ощущения. На этом этапе имеют значение поддержка адекватной двигательной активности, соблюдение правил питания, выполнение врачебных рекомендаций по организации режима дня.Основные правила, которые должен соблюдать пациент на этом этапе:

осторожно передвигаться по помещению в полусогнутом положении;
выполнять специальные упражнения, не допуская при этом натяжения кожи;
исключить резкие наклоны, поднятие тяжестей;
вывести из меню острые, жирные, мучные и кислые продукты, это необходимо для ускорения регенерации тканей;
пользоваться специальными гелями и мазями для профилактики разрастания и огрубления шрамов;
исключить сексуальные контакты на протяжении первых двух месяцев реабилитации.

Швы после операции снимают примерно на десятый день после ее проведения, затем назначают использование местных средств, ускоряющих заживление раны. При отсутствии осложнений, покраснения шва, появления выделений на месте проведения операции разрешено принимать теплый душ.

IV этап – 6 месяцев – 1 год. Спустя месяц-два после операции пациент не испытывает боли, хотя возможны неприятные ощущения при наклонах или резких движениях. На этом этапе можно вести обычный образ жизни с соблюдением минимальных ограничений. К ним относятся тяжелые физические нагрузки, интенсивные занятия спортом. Для ускорения процесса выздоровления пациенту назначают физиотерапевтические процедуры, выполнение упражнения лечебной гимнастики, местного массажа. На протяжении всего реабилитационного периода пациент посещает хирурга для контроля своего состояния.

На что особо важно обращать внимание пациенту во время периода восстановления

Боль, отечность, дискомфорт при движении, наличие гематом – это естественные реакции организма в послеоперационном периоде. Они не являются осложнениями, относятся к норме, при соблюдении всех врачебных рекомендаций и при правильном уходе проходят без последствий для организма. В то же время пациенту требуется обратить внимание на возможные симптомы:

усиление болезненных ощущений;
повышение общей температуры тела;
сильное покраснение в зоне проведения операции;
твердость тканей живота при пальпации;
усугубление отечности, появление обширных гематом и вздутия живота спустя 7–10 дней после проведения операции;
появление гнойных выделений из раны;
расхождение швов.

Эти неприятные явления нужно рассматривать как послеоперационные осложнения, при которых пациент должен обязательно посетить пластического хирурга.

Компрессионное белье

Как уже было отмечено, ношение компрессионного белья начинают сразу после операции. В течение первых трех недель пациент должен находиться в нем круглосуточно, снимать белье можно только для проведения гигиенических процедур и для осмотра врача. На четвертой неделе реабилитационного периода можно носить компрессионное белье в течение дня и снимать его на ночь.

Передвижение

Мнение о том, что пациент должен все время находиться в постели, ошибочно. Умеренная физическая активность должна начинаться спустя сутки после проведения операции. С помощью медицинского персонала пациент может садиться на кровати, вставать и не спеша передвигаться по палате. Щадящая физическая нагрузка необходима для стимуляции микроциркуляции крови, усиления оттока лимфы, профилактики формирования спаек.

ЛФК и физиотерапия

Специальные упражнения для укрепления пресса можно выполнять спустя полтора-два месяца после операции. Через 6–8 недель назначают общеукрепляющие физиопроцедуры. К ним относятся электрофорез, дарсонваль, лечение токами, микромассаж. Физиотерапия способствует более быстрому избавлению от отеков, улучшению микроциркуляции в тканях.

Применение медикаментов

Прием лекарственных препаратов назначают на раннем этапе реабилитации. Это могут быть:

обезболивающие средства;
антибактериальные препараты – препятствуют распространению инфекции;
диуретики – способствуют выведению излишней жидкости, препятствует развитию застоя в тканях;
антикоагулянты – необходимы для профилактики образования тромбов;
антисептические средства – показаны для обработки швов и предотвращения инфицирования;
мази и гели – необходимы для ускорения заживления раны, минимизации риска образования рубцов.

При наличии показаний пациенту могут быть назначены дополнительные медикаментозные средства. Их принимают строго под руководством врача, с соблюдением необходимой дозировки и схемы приема.

Питание и диета

На этапе реабилитации после абдоминопластики большое значение имеет правильный режим питания, соблюдение принципа сбалансированной диеты. Это помогает поддерживать процесс пищеварения, предотвратить вздутие живота и негативные изменения послеоперационного рубца. Рекомендуется соблюдать следующие правила:

обеспечить пациенту дробное питание, не менее 5–7 приемов пищи в день, что обеспечивает равномерное поступление витаминов и питательных веществ, а также их правильное усвоение;
вводить в рацион легкоусвояемую клетчатку, обеспечивающую стабильную деятельность выделительной системы;
следить за оптимальной калорийностью пищи, рекомендуется 1500–2000 калорий в сутки;
обеспечить питьевой режим – суточное потребление жидкости должно составлять 1,5 л;
следить за регулярностью стула, не должно быть чрезмерного напряжения мышцы передней брюшной стенки.

После абдоминопластики рекомендуется употреблять каши, за исключением гороховой, отварные мясо и рыбу, макаронные изделия, тушеные и запеченные овощи, некрепкий чай, кисели, компоты. В перечень нерекомендованных продуктов входят бобовые культуры, черный хлеб, жирное мясо и рыба, кондитерские изделия, маринады и копчености, специи. Категорически запрещены алкогольные напитки. Особенно важно соблюдать диету на протяжении первого месяца реабилитационного периода, затем можно постепенно переходить к обычному рациону с преобладанием молочно-растительной пищи, мяса и рыбы нежирных сортов.

Ограничения

Период реабилитации требует от пациента не только выполнения врачебных рекомендаций, но и отказа от многих привычных действий. Ограничения особенно важны в первые два месяца, но некоторые из них нужно соблюдать в течение более длительного периода. К ним относятся:

физические упражнения в первые 6–8 недель – нагрузка должна увеличиваться постепенно с учетом рекомендации пластического хирурга и успеха восстановления;
подъем тяжестей больше 2–3 кг;
посещение пляжа или солярия – не разрешается в течение 2–3 месяцев после абдоминопластики;
тепловые процедуры – в число ограничений входит посещение сауны или бани на протяжении не менее 2 месяцев;
употребление алкогольных напитков и курение;
чрезмерное употребление соленой, жирной, острой и калорийной пищи.

В число запретов входит использование различных народных средств, в том числе согревающих компрессов. Воздействие тепла на зону коррекции чревато развитием кровотечения, расхождением швов, присоединением инфекции и другими тяжелыми осложнениями. Все послеоперационные процедуры должны проводиться под строгим руководством лечащего врача.

Видимый результат

Оценить первые результаты операции можно спустя 2–3 месяца, когда спадут основные отеки. Окончательно убедиться в эффективности операции можно примерно через 6–8 месяцев, то есть после окончания реабилитационного периода. На этом этапе зона коррекции приобретает свой окончательный вид. Соблюдение всех рекомендаций и ограничений ускоряет течение реабилитационного периода и позволяет пройти его без рисков для здоровья и ухудшения психоэмоционального состояния пациента.

Врачи Института пластической хирургии и косметологии оказывают медицинское сопровождение и психологическую поддержку на всех этапах реабилитационного периода. Рекомендации разрабатываются с учетом объема проведенной операции, индивидуальных особенностей здоровья пациента, возраста, наличия хронических заболеваний.

Возврат к списку