Реабилитация после маммопластики

Проведение маммопластики требует тщательного соблюдения врачебных рекомендаций в реабилитационном периоде. Это позволяет свести к минимуму послеоперационные осложнения и достичь быстрого восстановления. Существует ряд ограничений и правил, которые необходимо соблюдать в первые дни после оперативного вмешательства или на протяжении более длительного периода.

Общие правила поведения в ходе реабилитации после маммопластики

Общие рекомендации относятся к контролю физической активности, соблюдению сбалансированной диеты, выполнению специфических требований, например ношения компрессионного белья. Рассмотрим более подробно, что помогает или, наоборот, препятствует быстрому восстановлению после маммопластики.

Соблюдение физического покоя. В первые дни после операции необходимо исключить физические нагрузки, интенсивные занятия спортом, активность, связанную с поднятием тяжестей. Пациентке необходимо соблюдать максимальный покой. В последующие дни после маммопластики не рекомендуется садиться за руль. Вождение автомобиля повышает нагрузки на организм, а использование ремня безопасности давит на грудь и может привести к смещению имплантов. В ходе восстановления после пластики груди существуют также ограничения относительно начала спортивных тренировок, особенно если речь идет о силовых видах.

Правила личной гигиены. В первые дни восстановления после маммопластики нельзя принимать ванну, можно пользоваться душем. Не рекомендуется мыть голову самостоятельно, поскольку для этого нужно поднимать руки, что отрицательно сказывается на положении имплантов. В ходе реабилитационного периода необходимо следовать ограничениям по посещению бассейна, сауны, солярия, бани. Воздействие высоких температур замедляет заживление швов и может привести к образованию рубцов. В перечень процедур, которые не рекомендованы после проведения маммопластики, входит посещение солярия или пляжа. Воздействие ультрафиолетовых лучей негативно сказывается на состоянии швов. Большое значение для успешной реабилитации имеет положение во время сна. В первые 7 дней нужно спать исключительно на спине и на высокой подушке. Через две недели разрешено спать на боку, а через два месяца – на животе.

Питание и диета. Соблюдение сбалансированной диеты способствует более быстрому восстановлению организма после маммопластики. С этой целью важно соблюдать следующие правила:

• включать в меню продукты, богатые белками, витаминами, полезными минералами;
• отдавать предпочтение пище, приготовленной на пару, избегать острых, жареных, сладких блюд;
• отдавать предпочтение употреблению овощей и фруктов, это обеспечивает организм необходимым количеством витаминов;
• питаться дробными порциями 5–6 раз в день;
• соблюдать питьевой режим – рекомендованный объем жидкости составляет 1,5–2 л в сутки.

В периоде восстановления груди после маммопластики нельзя допускать слишком большого набора или потери веса. Резкое похудение отрицательно сказывается на очертаниях имплантов и ухудшает эстетический вид груди.

Ношение компрессионного белья. Использование специального белья относится к одному из наиболее важных правил, которые необходимо соблюдать в период реабилитации после маммопластики с имплантами. Его надевают на пациентку сразу после окончания операции. Длительность ношения белья определяет врач в зависимости от самочувствия пациентки. Оно способствует:

• снижению риска расхождения швов;
• равномерному распределению нагрузки на позвоночный столб и шею;
• быстрому устранению гематом и отечности;
• устранению риска образования крупных рубцов.

Правильный выбор компрессионного белья и соблюдение рекомендаций по его постоянному использованию способствуют приобретению грудью аккуратной и привлекательной формы. В первые дни реабилитации после маммопластики с подтяжкой белье носят круглосуточно, в том числе и в ночное время. Его снимают только во время врачебного осмотра и при проведении гигиенических процедур. Большое значение имеет качество компрессионного белья. Оно должно давать коже дышать, быть удобным для женщины, хорошо впитывать влагу.

Массаж груди. Если процесс реабилитации протекает без осложнений, спустя 14 дней можно начинать самомассаж груди. Его выполняют плавными мягкими движениями, без нажатия на грудь. Руки должны быть теплыми.Спустя 30 дней после операции массажные движения можно сделать более интенсивными. Регулярное проведение массажа улучшает кровообращение, способствует оттоку лимфы, нормализует уровень чувствительности груди, служит профилактикой послеоперационных осложнений. Массаж можно выполнять только при хорошем самочувствии. Если женщина испытывает боль или чувство дискомфорта, процедуру необходимо прекратить.

Маммопластика: реабилитация по дням

Несмотря на то, что маммопластика выполняется по эстетическим показаниям, ее нельзя воспринимать как обычную медицинскую процедуру. Пациентке необходимо ответственно отнестись ко всем рекомендациям и ограничениям и соблюдать их в течение всего реабилитационного периода.

Ниже поданы рекомендации для восстановления после маммопластики по дням

1-й день. После хирургического вмешательства на молочных железах пациентку переводят в послеоперационную палату. Это необходимо для восстановления после наркоза и контроля со стороны медицинского персонала. Пациентке назначают антибактериальные и обезболивающие препараты для стабилизации состояния и предупреждения осложнений. Начиная с первого дня после операции, необходимо круглосуточно носить компрессионное белье.

2–4-й день. В большинстве случаев пациентка выписывается из стационара на второй день после операции. В эти дни возможна умеренная боль, ощущение физического дискомфорта в области молочных желез, а также повышение общей температуры тела. Рекомендуется устранять симптомы плохого самочувствия при помощи назначенных врачом лекарственных препаратов. Перечисленные ощущения относятся к естественным реакциям организма и не требуют специального лечения.

3–4-й день. В этот период восстановления после редукционной маммопластики у пациенток отмечают отечность в области груди. Отеки могут ухудшать внешний вид грудных желез, вызывать психологический дискомфорт и затруднять движения. Для снятия отечности важно исключить физические нагрузки и посещение бассейна или сауны. Не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами.

5–6-й день. В конце первой недели после операции физическое состояние пациентки начинает стабилизироваться. Боль и отечность незначительны и не мешают женщине вернуться к обычной жизни с небольшими ограничениями. Они включают отказ от тяжелых физических нагрузок и интенсивных занятий спортом.

7 дней. Спустя неделю после маммопластики пациентка посещает врача для контрольного осмотра. Пластический хирург оценивает уровень заживления швов, положение эндопротезов, общее физическое состояние пациентки. Врач дает дополнительные рекомендации, при наличии показаний назначает лекарственные препараты.

14 дней. На этом этапе пациентка может вести обычный образ жизни с незначительными ограничениями. Под запретом остаются посещение солярия, бассейна, сауны, тренажерного зала.

1 месяц. У большинства пациенток отмечают полное восстановление после операционного вмешательства. В это время нужно еще раз посетить врача для оценки состояния и внешнего вида груди. Спустя месяц после маммопластики можно снять компрессионное белье.

2 месяц. На этом этапе восстановления после маммопластики можно оценить результаты операции. Девушкам разрешено начинать занятия спортом, но следует избегать посещения бассейна и выполнения тепловых процедур. Под запретом остаются некоторые процедуры, среди них интенсивный массаж, мытье при помощи жесткой мочалки, пребывание в бассейнах или возле открытых водоемов.

На что обратить внимание

Один из наиболее популярных вопросов, которые задают пластическому хирургу, – это сколько продолжается реабилитация после маммопластики. Скорость восстановления после операции зависит от индивидуальных особенностей организма, общего состояния здоровья пациентки. Незначительное смещение сроков в ту или иную сторону не влияет на общий успех реабилитации и определяется индивидуально. В среднем требуется около 60 дней для полного восстановления.Несоблюдение правил гигиены или врачебных рекомендаций несет риск следующих осложнений:

• образования обширных гематом;
• вращения и смещения протезов – вызвано ранним началом занятий спортом или физическими нагрузками;
• визуализации импланта на фоне тонкого слоя подкожной жировой клетчатки;
• образования келоидных рубцов, капсульных контрактур;
• образования серомы – скопления тканевой жидкости в подкожной клетчатке ушитой раны, при осложнении повышается риск распространения инфекции;
• асимметрии сосков и грудных желез.

После выхода из клиники пациентка должна очень внимательно относиться к выполнению врачебных рекомендаций и обращать внимание на любые ухудшения самочувствия.Обязательно нужно обратиться к врачу при наличии следующих признаков плохого самочувствия:

• повышения температуры тела, сохранения лихорадочного состояния в течение 7–10 дней после операции;
• выделений из швов;
• сохранения или усугубления отечности и боли в течение длительного времени;
• образования обширных гематом;
• покраснения и сильной выпуклости образовавшихся рубцов;
• ухудшения самочувствия, общей слабость, отсутствия результатов восстановления в течение реабилитационного времени.

Наличие перечисленных симптомов является основанием для внепланового посещения врача.

Врачи Института пластической хирургии и косметологии могут помочь пациентам успешно пройти период реабилитации и избежать риска тяжелых осложнений. Мы разрабатываем рекомендации с учетом индивидуальных особенностей пациентки, оказываем медицинское сопровождение на всех этапах периода восстановления.