Правила жизни после
На стандартном осмотре грамотному стоматологу несложно выявить и заболевания костей, сердца и пищеварительного тракта, потому что именно в ротовой полости можно обнаружить признаки, характерные для этих заболеваний. Но главное во время таких находок – есть шанс начать раннюю профилактику и направить пациента к профильному специалисту. А еще дать рекомендации не только по уходу за зубами, но и по питанию в целом, выявить риски, возможные дефициты нутриентов и назначить дополнительные лабораторные исследования. Ведь процесс пищеварения начинается во рту.
Такая вот взаимосвязь
Стоматологические заболевания могут привести к развитию таких состояний, как гастрит, панкреатит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Патогенная микрофлора из пораженной кариесом ротовой полости может распространиться на органы ЖКТ, став причиной воспалительного процесса.
Кариесогенные микроорганизмы вместе с едой и слюной поступают в пищевод, вызывая раздражение его слизистой, а затем попадают в желудок, провоцируя воспаление.
Болезнетворные бактерии начинают активно размножаться в органах ЖКТ, вытесняют полезную микрофлору и вызывают развитие патологических процессов.
Опасным для органов пищеварительной системы становится не только кариес. Риск развития язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки возрастает при наличии в полости рта зубного налета. Именно на зубном камне скапливаются колонии бактерий Helicobacter pylori, которые приводят к появлению язвы.
При чем же вес?
Заболевания желудочно-кишечного тракта всегда сказываются на качестве пищеварительного процесса. А начинается он в ротовой полости. Нелеченные зубы, болевой синдром заставляют нас скорее глотать еду, плохо ее пережевывая. Что уже создает дополнительную нагрузку на органы пищеварения. А если они и так функционируют в недостаточном объеме? В том числе и из-за нарушений, вызванных кариесогенными микроорганизмами? Тогда мы катастрофически недополучаем необходимых витаминов, микро и макро элементов, нарушается углеводный обмен, расщепление жиров. Еще в желудочно-кишечном тракте производятся гормоны, которые влияют на аппетит и наше субъективное чувство сытости (грелин, холецистокинин и пептид YY). В свою очередь, эти гормоны влияют на всасывание питательных веществ, которые в конечном счете определяют достаточный энергетический баланс. Получается замкнутый круг. А мы стараемся утолить непонятное постоянное чувство голода, и в итоге видим на весах нерадостные цифры.
И вот вы похудели...
Предположим, с помощью бариатрии. Изменения теперь коснутся не только размеров талии, но и состояния зубов. Бариатрическое вмешательство – важное событие на пути снижения веса. Вместе с последующим уходом и умеренным изменением образа жизни оно может дать замечательные результаты. Но происходящие после операции метаболические изменения и перемены в питании могут отразиться на состоянии зубов. Первые три месяца после коррекции назначаются витамины, их нужно разжевывать. Но они содержат сахар и другие компоненты, вызывающие кариес и отложения зубного камня. Чтобы сократить пребывание сахара во рту, лучше принимать витамины не в конце, а в середине приема пищи. Кроме того, первые 3 месяца после операции стоит проверять состояние рта и выполнять гигиеническую чистку зубного камня. В первое время после вмешательства трудно пить воду, многие справляются с этим, добавляя сахар. А зубам это только вредит. Усугубляется проблема тем, что ограничение объема желудка требует потребления воды малыми порциями, и сахар оказывается во рту намного чаще. Если вам трудно пить воду, добавьте в нее каплю лимонного или фруктового сока или пейте несладкий травяной чай.
Недостаточное питание в первые месяцы после операции приводит к дефициту нутриентов. Для здоровья зубов в дополнение к мультивитаминам рекомендуется принимать добавки кальция и витамина D. Ежедневная потребность кальция (в виде цитрата) составляет 500–600 мг, в витамине D – 2000 единиц в день.