Победитель рейтинга
«Лучшие клиники пластической хирургии России 2017» Подробнее
Угрюмова Людмила Юрьевна
Врач гинеколог-эндокринолог
Угрюмова Людмила Юрьевна

Кандидат медицинских наук
Записаться на прием

Про доктора

Является действительным членом ассоциации гинекологов-эндокринологов России, участником международных наблюдательных программ мониторинга эффективности и безопасности лекарственных средств.

Автор более 15 научных публикаций и множества научно-популярных статей. Регулярный докладчик ведущих профессиональных конгрессов.

Область научных интересов: лечение нарушений эндокринной функции репродуктивной системы, коррекция нарушений менструального цикла. Индивидуальный подбор гормональной и негормональной терапии климактерического синдрома, коррекция урогенитальных нарушений климактерия. Эстетическая гинекология. Лазерные технологии. Лечение опущения и выпадения стенок влагалища и шейки матки.

Квалификация:

  •  Гинекологическая эндокринология

  •  Детская гинекология

  •  Заместительная гормональная терапия

  •  Контрацепция в разные возрастные периоды

  •  Патология пола

  •  Патология шейки матки с курсом кольпоскопии

  •  Ультразвуковая диагностика

  •  Интимная коррекция филлерами

  •  Физиотерапия. Лазерные технологии в гинекологической практике.


Фото в Instagram

544 публикаций
18160 подписчиков

Я долго держалась 😂Я говорила себе, что все эти челленджи - это для молодежи😄, но соблазн сравнить себя с собой и осознать сколько всего произошло за 10 лет.... это слишком соблазнительно И вот она-я в далеком 2009 году. Стою  такая  молодая и уверенная, что уже оооочень умная , после защиты диссертации, радостная.... и я в 20019 - оборачиваешься назад и не верится, что за плечами целых 10 ЛЕТ! ⠀ 📝На случай если вы хотите записаться ко мне на прием или сразу на процедуры , то это можно сделать:⠀ -по активной ссылке в аккаунте.⠀ - нажав на кнопочку "Позвонить" ⠀ #осмотр #нарушениецикла #эпиляция #эпиляциямосква #мск #гинеколог #гинекология #медицина #здоровье #женскоездоровье #роды #беременность  #телеканалю #интервью  #либидо  #TV #работа #лабиопластика  #medicine #healthworker #hospital #hospitalMoscow #gynecologist #woman #блогоздоровье #пабликоздоровье #оздоровье #познавательно #афродизиак

23

#ГИПЕРАНДРОГЕНИЯ ИЛИ #избыток андрогенов. ⠀ Приводит к тому, что 😰появляются прыщи на лице, 😰сыпятся волосы там, где они нужны 😱активно растут там - где совсем не хотелось бы, 😭в тяжелых случаях - нарушается цикл и развивается синдром поликистозных яичников. ⠀ Как узнать, что это он, а не просто неправильное питание и плохой косметический уход❓ СДАТЬ АНАЛИЗЫ❗ ⠀ Нужно сразу сказать, что тип выработки гормонов кодируется генетически и нет ни одного волшебного лекарства, способного раз и навсегда изменить ситуацию. ⠀ То есть, если у вас есть гиперандрогения , то бороться с ней вы будете всю жизнь, с некоторой возрастной коррекцией. Но‼ Бороться с ней все таки можно. ⠀ 👉Есть простой способ использования антиандрогенных оральных контрацептивов. #КОК - не #витаминки , с ними не все просто и однозначно, но эффект они дают. ⠀ 👉👉Второй способ - #нутрицевтики . Тут как вы уже, наверное, догадываетесь- начинать нужно с диеты, так как выработка гормонов сильно зависит от обмена глюкозы и инсулина. Придерживаться рациона нужно жестко, ограничений не много, но они касаются самого любимого- #сахар , #пшеница , #молоко , #дрожжи . ⠀ ‼💜💙💚И ловите список основных нутрицевтических препаратов, которые не содержат гормоны, но оказывают на них активное действие ✌мой личный код на скидку на сайте 🌐 I-Herb.com ✌HAL3091:✌-введите его при покупке и наслаждайтесь скидкой 👍👍👍 ⠀ ‼СПИСОК В ФОТОГРАФИЯХ, В ЭТОЙ ПУБЛИКАЦИИ‼ СОХРАНЯЙТЕ ПУБЛИКАЦИЮ,ЧТО БЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📝На случай если вы хотите записаться ко мне на прием или сразу на процедуры , то это можно сделать:⠀ -по активной ссылке в аккаунте.⠀ - нажав на кнопочку "Позвонить" ⠀ #гинеколог #гинекологмосква #москва #россия #лабиопластика #лабиопластикамосква #интимнаяжизнь  #гинекология #лабиопластикамосква  #пластика #пластикамосква #пластическийхирург #пластическийхирургмосква #пластическаяхирургия #лабиопластика #пластикавлагалища #пластикавлагалищамосква #здоровье #интимнаяоперация #пластика #гинекологмск

20

#РОДЫ - это труд и ребенка то же!💜 ⠀ Вот о чем я подумала посмотрев это видео! Да, все это строится на инстинктах и рефлексах, но в ребенке столько же осознанного желания быть рожденным, как и у его мамы родить его! Посмотрите на то, как реагирует его головка, череп, его косточки, мышцы на процесс родов! Это восхитительно!❤️ Роды - это удивительный и волшебный процесс! Это видео произвело на меня озаряющее  впечатление! ⠀ 📝На случай если вы хотите записаться ко мне на прием или сразу на процедуры , то это можно сделать:⠀ -по активной ссылке в аккаунте.⠀ - нажав на кнопочку "Позвонить" ⠀ #гинеколог #гинекологмосква #москва #россия #лабиопластика #лабиопластикамосква #интимнаяжизнь #личнаяжизнь #красота #гинекология #ипхик #пластика #пластикамосква #пластическийхирург #пластическийхирургмосква #пластическаяхирургия #пг #пластикавлагалищамосква #микроблейдингмосква #здоровье #пластикавлагалища  #гинекологмск

31

#Спираль внутриматочная- популярный метод контрацепции, а в нынешнюю эпоху опасений по поводу оральных контрацептивов, вообще, супервостребованный. ⠀ ‼Однако, всегда есть однако👇👇👇 ⠀ ⠀ 👉👉👉Спираль устанавливается В ПОЛОСТЬ МАТКИ и препятствует прикреплению оплодотворённого плодного яйца. Современные спирали имеют Т-образную форму, на их длинник накручена проволока из металлов, чаще меди, тк они способны изменять рецепторы эндометрия, делая их невосприимчивыми к рецепторам плодного яйца. ⠀ Что же в ней хорошего: ⠀ 👍🏼Что поставил и забыл на 5 лет, не нужно каждый день думать об этом 👍🏼достаточная эффективность, беременности на спирали бывают, но крайне редко 👍🏼есть гормональная спираль, она может даже лечить многие заболевания ⠀ Но есть и минусы😳 ⠀ 👎🏻увеличивается количество крови в менструацию 👎🏻вырастают риски инфекции в полости матки: усы спирали все время находятся во влагалище и по ним могут подниматься бактерии 👎🏻нельзя использовать тем, кто не рожал( хотя в настоящее время их ставят и не рожавшим, но всегда нужно учитывать риски Развития хронического воспаления полости матки из-за спирали, что может привести даже к бесплодию) ⠀ ⁉️А КАКОЙ ВЫБОР КОНТРАЦЕПЦИИ ДЛЯ СЕБЯ ВЫБРАЛИ ВЫ И ПОЧЕМУ⁉️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📝На случай если вы хотите записаться ко мне на прием или сразу на процедуры , то это можно сделать:⠀ -по активной ссылке в аккаунте.⠀ - нажав на кнопочку "Позвонить" ⠀ #гинеколог #гинекологмосква #красота #москва #женское #междунамидевочками #девочки #девочкитакиедевочки #девочкипоймут #гинекология #недержание #сужение #омоложение #молодость #медицина #интимныйкосметолог #интим #длявзрослых #личнаяжизнь #мск #муж #семейнаяжизнь #жена #вбраке #вместе #счастье #женщина

78

Знаменитое упражнение КЕГЕЛЯ ⠀ Мышцы тазового дна, которые поддерживают матку, мочевой пузырь, прямую кишку и тонкий кишечник, также известные как "мышцы Кегеля", были впервые описаны в 1948 году доктором Арнольдом Кегелем. Именно он  и изобрел упражнения в качестве нехирургического способа генитального расслабления. ⠀ Выполняя упражнения для мышц влагалища каждый день, вы предотвратите проблемы тазового дна (в том числе и недержание мочи/ кала ),а уж половая жизнь будет просто  огонь👍👍👍 ⠀ Главное-выполнять все правильно и в этом видео я рассказываю на что надо обратить внимание!🖕🖕🖕 ⠀ 📝На случай если вы хотите записаться ко мне на прием или сразу на процедуры , то это можно сделать:⠀ -по активной ссылке в аккаунте.⠀ - нажав на кнопочку "Позвонить" ⠀ #гинеколог #гинекологмосква #гинекологУгрюмова #video  #интимныйкосметолог #косметолог #косметологмосква #мск #москва #россия #лечение #осмотр #город #женский #дляженщин #красота #узигинеколог #королева #мама #ямама #семья #дом #узи #узимосква #женскоездоровье #уход

293
24

#Китайский ИНТЕРНЕТ-ТОВАР😱 Только так я могу назвать весь этот вредоносный мусор , который в Инстаграме называют почему-то китайским лекарством! ⠀ Я говорю про #ПалочкаДоянь (и все на нее похожее) , #Квасцы #Фитотампоны из Китая, гели для сужения влагалища оттуда же и прочее-прочее‼ Если коротко - это кошмарное издевательство над своим телом не имеющее ничего общего с лечением или сужением😱‼ А вот подробнее-обязательно посмотрите видео. Я подробно в нем объясняю. Не пожалеете 🙏 ⠀ 📝На случай если вы хотите записаться ко мне на прием или сразу на процедуры , то это можно сделать:⠀ -по активной ссылке в аккаунте.⠀ - нажав на кнопочку "Позвонить" ⠀ #осмотр #нарушениецикла #эпиляция #эпиляциямосква #мск #гинеколог #гинекология #медицина #здоровье #женскоездоровье #роды #беременность  #либидо  #TV  #лабиопластика  #medicine #healthworker #hospital #hospitalMoscow #gynecologist #woman #блогоздоровье #пабликоздоровье #оздоровье #познавательно #афродизиак

35

#ТочкаG😍 ⠀ Ее наличие до сих пор не доказано, однако место волшебное-это факт😄Точка #G является рецепторным полем желёз Скина, это железы очень похожие на мужскую простату и ответственные за оргастические ощущения. ⠀ Железы расположены рядом с уретрой и в неё открываются их протоки. #Сквирт - род мощного женского оргазма, происходит при выбросе секрета желёз Скина из уретры. Это вовсе не моча и жидкости не так много, как показывают в #порно ( там просто писаются женщины😂, к сквирту это отношение не имеет). ⠀ Железы эти располагаются по передней стенке влагалища. То есть счастливицы, у которых железы лежат ближе к входу - никогда не испытывают проблем с оргазмами, а вот чем глубже они залегают , тем проблемнее испытать главное⭐️💖 ⠀ Найти и стимулировать эту зону можно и самостоятельно, но сквирт испытать можно только с партнером (такие дела ). ⠀ Есть специальные стимуляторы для точкиG. Они небольших размеров и имеют изогнутую форму, потому что эта зона находится за пределами общей оси влагалища. Если повернуть изогнутый край этой штуки кверху, ввести во влагалище на глубину 3-6 см и поискать в этой зоне более чувствительную область - вы поймёте, где находится ваша заветная точка. ⠀ А дальше - вперёд к экспериментам😀 Всем удачи❤️ ⠀ 📝На случай если вы хотите записаться ко мне на прием или сразу на процедуры , то это можно сделать:⠀ -по активной ссылке в аккаунте.⠀ - нажав на кнопочку "Позвонить" ⠀ #гинеколог #гинекологмосква #москва #россия #лабиопластика #лабиопластикамосква #интимнаяжизнь #личнаяжизнь #красота #гинекология #лабиопластикамосква  #пластика #пластикамосква #пластическийхирург #пластическийхирургмосква #пластическаяхирургия #лабиопластика #пластикавлагалища #пластикавлагалищамосква #здоровье #красотаизнутри #интимнаяпластическаяоперация #интимнаяоперация #пластика #гинекологмск

7

Можно ли самостоятельно сузить влагалище после родов 🤔 ⠀ Можно, но сложно😀 👉👉👉Реально сузить вход во влагалище, можно накачав мышцы промежности. Однако, как и любая тренировка этот процесс не прост и требует регулярных усилий. За то в итоге вы получите эластичную промежность в отличном тонусе, усиление ощущений при сексе, снижение симптомов недержания мочи, мужа, который будет счастлив быть вашим. Не мало? Тогда вперёд к тренировкам❗ ✅У меня есть видео на IGTV, посмотрите его перед тем как начать. Важно соблюдать правила, так как неправильные тренировки могут нанести существенный вред в виде прогрессировавшим опущения влагалища. ⠀ ⠀ ‼Поэтому перед тем как преступить изучите ликбез‼ ⠀ 1️⃣ Вы не должны напрягать живот при напряжении мышц промежности. Это супер важно! Поэтому прежде чем приступить к тренировкам вы должны разобщить мышечные усилия живота и промежности, для этого есть специальные упражнения. 2️⃣ если вам очень хочется, но вы не знаете справитесь вы с этим или нет, используйте гаджеты для тренировок. Эта лайтверсия даст вам возможность понять, ваше это или нет 3️⃣ занимайтесь регулярно 1 месяц, через это время вы увидите первые результаты и это мотивирует вас продолжать👍🏼 Всем удачи! ⠀ Кто меня читает регулярно, знают как я отношусь к таким способам сужения, как китайские палочки и квасцы 🚫 Обещаю вам рассказать об этом ещё раз подробнее на днях🤗 ⠀ 📝На случай если вы хотите записаться ко мне на прием или сразу на процедуры , то это можно сделать:⠀ -по активной ссылке в аккаунте.⠀ - нажав на кнопочку "Позвонить" ⠀ #гинеколог #гинекологмосква #красота #москва #женское #междунамидевочками #девочки #девочкитакиедевочки #девочкипоймут #гинекология #недержание #сужение #омоложение #молодость #медицина #интимныйкосметолог #интим #длявзрослых #личнаяжизнь #мск #муж #семейнаяжизнь #жена #вбраке #вместе #счастье #женщина

34

МЕНСТРУАЦИЯ И СЕКС😱 ⠀ А почему бы и нет😃 Если вы уверены, конечно, что ваш партнёр не упадёт в обморок, увидев кровь на своём драгоценном ПЧ (говорю шепотом "половом члене" 😀) ⠀ Что нужно помнить❗️ ➡️ В менструацию снижается количество эстрогенов, поэтому и либидо тоже не пышет. Именно из-за этого многие воздерживаются от секса в эти дни. ➡️ Поскольку, во время менструации вырабатывается много веществ, сокращающих гладкую мускулатуру, а она есть не только в матке, но и во влагалище и в кишечнике -тонус этих мышц тоже повышен. Что это значит? Половой акт в ЭТИ дни может приводить к боли, этот неприятный эффект усиливает ещё и отек маточных связок. ➡️Гигиена должна быть тщательной и проводиться непосредственно перед половым актом. Нужно обязательно подмыться, если позволяет время и ситуация. Провести гигиену влагалища так же нужно 😉 Для этого можно воспользоваться специальными спринцовками, но помните, что жидкость будет выходить из влагалища некоторое время - не надо  в туже секунду бежать в объятия к своему принцу 😄 ➡️Если у вас есть мягкий тампон, вставьте его сразу после подмывания. Если его нет, предупредите партнера, что у вас месячные, чтобы он был к этому готов. ⠀ ‼‼‼Самое главное- #секс во время месячных не является безопасным. Вы можете забеременеть, если не будете предохранятся! ⠀ 👉👉👉‼Секс в ЭТИ дни  является опасным в отношении инфекций передающихся половым путём. В месячные шейка матки приоткрыта, лейкоцитарная защита отсутствует и если у партнера острый хламидиоз, его хламидии попадут напрямую в матку и трубы- предохраняйтесь тщательно❗️❗️❗️ ⠀ ‼‼ЗАЩИТА В ЭТИ ДНИ ДАЖЕ ВАЖНЕЕ ОБЫЧНОГО ‼ ⠀ ➰ P. S.Ваша менструальная кровь, если вы здоровы, не является опасной для партнера, если у вас НЕТ гепатитов и ВИЧ 👍 Если есть - в этот период половая жизнь не желательна. ⠀ 📝ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ МОЖНО: -по активной ссылке в аккаунте.⠀ - нажав на кнопочку "Позвонить" ⠀ #гинеколог#гинекологмосква#гинекологУгрюмова#video#интимныйкосметолог#косметолог#косметологмосква#мск#москва#лечение#осмотр#город#женский#дляженщин#красота#узигинеколог#королева#мама#ямама#семья#дом#узи#узимосква#женскоездоровье#уход

60

Отзывы о работе

Анна
13 октября 2016
Со временем я начала ощущать сухость во влагалище, дискомфорт, это очень мешало + прибавились проблемы с недержанием мочи при кашле. Мне предлагали операцию и обязательный прием гормонов. На это я была не готова. Я обратилась в институт пластической хирургии к гинекологу Угрюмовой Людмиле Юрьевне. Доктор предложила провести курс лазерного омоложения слизистой интимной зоны. Я прошла 3 процедуры с интервалом в месяц. В целом, все было комфортно и терпимо. Уже после первой процедуры я начала отмечать улучшение – прошла сухость, восстановилась слизистая, после второй процедуры практически перестало беспокоить недержание. После последней процедуры прошло 2 месяца и я очень рада результатам! Все мои проблемы решены, я счастлива – мне не нужен прием гормонов, не нужна операция. Я здорова!
Ольга
20 мая 2016
Обратилась к Людмиле Юрьевне по рекомендации подруги, у меня была лейкоплакия шейки матки. Нужно было пройти диагностику и вылечить ее. Я очень довольна! Доктор очень подробно все объяснила, показала больную часть ( у них такое оборудование, что можно самой все видеть).
Было совсем не больно и, в итоге, я теперь здоровая и мне не грозит рак, которым меня все пугали. Спасибо огромное!
Светлана
27 января 2017
После родов начались проблемы с интимной жизнью, муж был не доволен, я расстраивалась и не знала, что делать. Обратилась к Людмиле Юрьевне просто на осмотр, без надежды решить все свои проблемы, я о них говорить то не очень могла! Но, оказалось, есть специальные процедуры для реабилитации после родов. Я все прошла  и очень довольна! Мой муж сказал, что я стала какая-то особенная! Большое спасибо Людмиле Юрьевне, она очень деликатный человек и прекрасный специалист.

Образование

  • Московский медицинский стоматологический институт им. Семашко, врач по специальности «лечебное дело» ( Москва) 2002г
  • Ординатура по специальности «Акушерство и гинекология» в Научном центре Акушерства, Гинекологии и Перинатологии ( Москва)2004
  • Аспирантура на базе Научного центра Акушерства и Гинекологии и медицинского факультета РУДН ( Москва) . Присуждена ученая степень кандидата медицинских наук в 2008г